类型:其他 欧美剧 欧美 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2025-02-26 23:50:28
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 详情
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧,主要演员有:安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
罗宾·怀特 迈克尔·凯利 德里克·塞西尔 杰妮·阿特金森 波利斯·麦戈法 保罗·斯帕克斯 杰里米·S·霍尔姆 妮妮·勒惠恩 坎贝尔·斯科特 沙基纳·贾弗里 康斯坦斯·齐默 派翠西娅·克拉克森
迈克尔·C·豪尔 阿曼达·阿宾顿 艾米·詹姆斯-凯利 弗莱迪·索普 汉娜·阿特登 路易斯·格雷特雷克斯 英迪娅·福勒 拉杰·保罗 乔普林·西伯顿 奥德雷·弗勒罗 埃米特·斯坎伦 马克·沃伦 奈杰尔·林赛 约书亚·阿克赫斯特 赫洛·费因斯-提芬 艾米·利·希克曼
乔·博恩瑟 艾波·罗丝·雷瓦 艾邦·摩斯-巴克拉赫 本·巴恩斯 杰米·雷·纽曼 科比·弗鲁默 黛博拉·安沃尔 保罗·舒尔茨 迈克尔·内森森 利普丽·索博 丹尼尔·韦伯 杰森·R·摩尔 凯莉·巴雷特 托尼·普拉纳
肖恩·埃文斯 汤姆·哈迪 夏洛特·莱利 Kierston Wareing Margot Leicester 布莱恩·考克斯 Jane Wood Steve Nicolson 约翰·阿什顿 Megan Jossa Annette Kelly 莎拉·斯图尔特 Obi Abili Macdara Joyce 雷内·扎格 Sammy Williams Jenny Kavanagh Sam Vincenti Nicholas Day Gary Murphy
玛克辛·皮克 埃迪·马森 马修·麦克费登
路易·C·K 帕梅拉·阿德龙
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